La newsletter di Elisir di Salute. Ogni settimana, gratuitamente, contenuti dedicati a salute e prevenzione scritti da Medici e Ricercatori.
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Da oltre 25 anni, Elisir di Salute promuove un’informazione sulla salute chiara, accessibile e scientificamente fondata. Il progetto pubblica una rivista bimestrale, una newsletter settimanale gratuita e contenuti di approfondimento firmati da Medici, Ricercatori ed Esperti. I temi trattati spaziano dalla Medicina all’Alimentazione, dalla Psicologia al Benessere e agli stili di vita. Al centro del progetto vi è la promozione di una cultura della prevenzione chiara e fruibile nella vita quotidiana. Nel corso degli anni, Elisir di Salute ha coinvolto più di 1.000 professionisti della salute e collaborato con numerose Società scientifiche e Associazioni nazionali italiane.
Dall'ultimo numero
Una selezione di contenuti tratti dalla rivista bimestrale di Elisir di Salute
Strabismo, dai sintomi al trattamento
Spesso sottovalutato o erroneamente ritenuto non trattabile, questa condizione può invece essere affrontata con approcci terapeutici efficaci e personalizzati
Salute della pelle, tra prevenzione e benessere quotidiano
Dalla protezione solare fino all’alimentazione, ecco tutte le indicazioni per mantenere in salute la nostra pelle
Le parole della nutrizione
Pensato come strumento per aiutare tutti a orientarsi nel linguaggio della nutrizione, il “Glossario FeSin” definisce in maniera corretta le più importanti parole chiave
Perdita di gusto e olfatto, quali rimedi?
Alcune alterazioni o patologie possono compromettere il corretto funzionamento di gusto e olfatto ma è possibile recuperare la normale attività di questi due sensi con terapie mirate
I mille volti del piacere
È fondamentale allenarsi a vivere il piacere in modo consapevole, ricercandolo nel momento presente, durante lo svolgimento delle attività quotidiane
Ernia del disco, il ritorno alla pratica sportiva
Prima di riprendere le attività è utile svolgere esercizi di attivazione della muscolatura che costituisce l’unità funzionale che protegge e sostiene la colonna lombare
Biofiller, migliora la qualità della pelle
Con questo trattamento non viene iniettata alcuna sostanza estranea, ma solo una rielaborazione intelligente del proprio plasma
Semi di Chia, aiutano il nostro benessere
Grazie alla combinazione equilibrata di grassi, carboidrati, fibre e proteine, oltre ad altre sostanze antiossidanti, questo prezioso alimento svolge un’azione di protezione cardiovascolare e non solo…
Microbiota e salute femminile
Il Microbiota rappresenta un determinante fondamentale della salute femminile, con un’influenza che si estende ben oltre il singolo distretto corporeo
Qi Dance, la Danza del soffio vitale
Questa disciplina può essere definita una forma di “Qi Gong” aperta all’espressione emotiva ed estetica, unisce corpo ed emozioni al ritmo della musica
Come cambierà il Medico di famiglia
Grazie ai nuovi ordinamenti normativi, i cittadini potranno rivolgersi sia al proprio Medico che ad altri professionisti presenti sul territorio
Restaurare la natura, una soluzione per la nostra salute futura
L’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha dichiarato il periodo 2021-2030 “Decennio per il Restauro degli Ecosistemi”, con l’obiettivo di recuperare gli habitat degradati e ristabilire il corretto funzionamento degli ecosistemi
Mindful Eating, come mangiare in modo più consapevole
Questa metodica insegna a rallentare, permettendo alla mente di raggiungere il corpo, percepire davvero il gusto e riconoscere la sazietà
Alzheimer, passi avanti nella ricerca
Uno studio scientifico ancora in corso sta approfondendo alcuni meccanismi biochimici della patologia, aprendo la strada a nuove prospettive terapeutiche
Damiana, favorisce la serenità emotiva e non solo…
Oltre alle notevoli proprietà antiossidanti confermate dagli studi, questa pianta svolge una buona azione calmante e antidepressiva
Visita urologica, quando è utile farla?
Oggi la visita urologica non è solo un controllo a cui ricorrere quando c’è qualcosa che non va, ma uno moderno strumento di prevenzione
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